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【棠】 之课程

COURSE

【棠】 人生的158堂课,内外兼修。

Better life,Better yourself

悦己。女性整体素养提升平台


【棠】,女子学社,致力帮助女性修炼优雅技能,提升气质艺术内涵,通悟生活智慧,让女性拥有形象涵养、内外兼修的现代女性人格,从而“美于形•雅于气•静于心”,活出真实与更好的自己。

【棠】,作为苏州精英女子学社,通过“形”(美仪修养课程)、“气”(艺术内涵课程)、“心”(心灵修养课程)三大课程体系的学习,致力于成为全方位提升女性人个魅力及综合文化素养的平台。

在人生的158堂上,通过理论与实操的结合,实际艺术生活课程的导入,【棠】致力于传承东方人文智慧,弘扬现代礼仪文化。致力于打造融外在形象提升、艺术内涵提升、心灵修养提升为一体的教学体系,让女性在系统的课程学习,与相互的分享交流中,成为一位内外兼修的现代完美女性,为经营家庭或经营事业进行智慧与能量的补给。

同时,【棠】,是一个传授关于美的学社,更是一个注重女性身心成长的学社。我们希望这里,不仅是学习的场所,更是交流生活之地,是大家心灵的港湾。在这个平台上,大家用仪表表现美丽,用美姿传递美丽,用修养阐释美丽,用心灵承载美丽。在这里,在家庭与事业之外,寻找到人生的”身心归宿”,自我支持系统与心灵的巨大能量,从而通透人生,内在喜悦。


【心】心灵修养课程


【心】心灵修养课程内容:

瑜伽冥想、亲子教育、两性关系、经典著书解读、中医养生、家庭理财课程


瑜伽:通过运用调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身体与心灵的合一;

亲子教育:通过亲子教育的分享,倡导家长与孩子间的对话与交互的教育方式,科学提高教育质量;

两性关系:了解男女各有不同,掌握适宜的沟通方式,达到两性幸福和谐关系,提升婚姻幸福指数;

经典解读:通过对经典名著的解读,增强文学素养,思考生活本象之外的内核,探寻人生真谛;

中医养生:通过各种方法颐养生命,根据个人体质制定养生调理方案,养生功法的学习与操练;

家庭理财:学会有效、合理地处理和运用钱财,让自己的花费发挥最大的效用,合理家庭投资分配。


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